Hola soy Nela, tengo 36 años y el privilegio de ser mamá de mellizas. Nací en el paraíso trópical de Costa Rica donde comencé mi camino en el fitness. Debido a mi embarazo gemelar y mi pasión por el ejercicio y su efecto en mí misma, comencé a descubrir chicas que me ayudaron e espiraron a continuar una vida fit durante y después de convertirme en mamá.
He trabajado dando clases grupales y también personales a domicilio. Tengo amplia experiencia en el ámbito de la ropa deportiva y me di cuenta como mi energía contagiaba y ayudaba a muchas chicas a sentirse como yo; bien con uno misma.
Únete a mi tribu, alinea tu cuerpo y mente para estar fuerte para la vida.
Con Nela he aprendido a alimentarme en cuerpo y mente de tal manera que soy consciente de mis necesidades como mujer para vivir una vida sana, fit y plena . Nos hemos enfocado mucho en core ya que he tenido problemas de espalda de nacimiento por lo que el fortalecimiento ha sido clave para sentirme y verme como a mi me gusta!
Siempre me ha gustado hacer ejercicio, pero no soy fan del gimnasio por lo que las clases interactivas y con ejercicios variados me llaman más la atención. Además, soy mamá y profesora por lo que no tengo mucho tiempo para ejercitarme. Lo que me gusta de este programa es que es muy efectivo, lo hago en media hora y me está ayudando a alcanzar mis objetivos, ya que cada día me sieto más fuerte y saludable
Si hay algo que me gusta de los programas de Fitmama es la determinación con la que se trabaja. Uno siente el progreso tras cada día de entrenamiento y pues es más fácil si lo puedo hacer todo ahora también desde casa viendo los videos de Nela. No es fácil, pero una se llega a acostumbrar como se debe 💪
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